Rückentraining mit dem Pezziball

Bewegung ist die einzige Möglichkeit, um Rückenschmerzen wirklich gezielt zu bekämpfen. Regelmäßiges Training stützt die Muskulatur und baut sie auf. Wer seine Bauchmuskeln trainiert, wird seine Haltung korrigieren und seinen Rücken entlasten. Bewegung ist Leben!
Bitte mitbringen: Pezziball, Matte, rutschfeste Socken

Zeiten	5 Abende, 13.05.2026 - 24.06.2026 Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
Leitung	Christel Geyer
Nummer	HM261.303.05
Ort	Dammbach Grundschule, Turnhalle, Frühlingstraße 10, 63874 Dammbach
Preis	Kursgebühr: 25,00 €

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